Temporärarbeit bringt viel mit sich: neue Teams, neue Orte, neue Erfahrungen. Viele entscheiden sich bewusst für diese flexible Arbeitsform, weil sie Abwechslung schätzen, gerne Neues kennenlernen und mit ihrem Einsatz einen wertvollen Beitrag leisten möchten.
Dabei zeigen unsere Temporärmitarbeitenden Tag für Tag nicht nur hohe Fachkompetenz, sondern auch beeindruckende Offenheit, Anpassungsfähigkeit und menschliche Stärke. Doch bei all dem Engagement darf eines nicht zu kurz kommen: die eigene psychische Gesundheit.
Herausforderungen erkennen – und ernst nehmen
Auch wer sich bewusst für das Temporärmodell entscheidet, weiss: Es ist nicht immer leicht, sich regelmässig in neue Strukturen einzufinden. Der Wunsch, einen guten Eindruck zu hinterlassen, das Team bestmöglich zu unterstützen und niemanden zu enttäuschen, bringt mitunter auch Druck mit sich.
Viele unserer Partnerkliniken empfangen unsere Mitarbeitenden mit grosser Offenheit – wofür wir sehr dankbar sind. Dennoch bleibt im Alltag oft wenig Zeit, um wirklich anzukommen oder tiefere Verbindungen zu knüpfen.
Zusätzlich kann das Leben im Ausland, fernab von Familie und vertrautem Umfeld, Gefühle von Einsamkeit oder das Empfinden eines ständigen Neuanfangs mit sich bringen. Diese Empfindungen sind völlig normal – und dürfen ihren Platz haben.
Was stärkt die psychische Gesundheit?
Es gibt viele kleine Wege, um seelisch im Gleichgewicht zu bleiben – gerade im oft bewegten Temporäralltag:
✔ Zeit in der Natur: Ein Spaziergang am See, im Wald oder einfach an der frischen Luft tut Körper und Geist gut.
✔ Kontakte pflegen: Der Austausch mit Freunden, Kolleg*innen oder der Familie kann entlastend wirken.
✔ Offen über Gefühle sprechen: Wer Herausforderungen anspricht, bleibt damit nicht allein.
✔ Eigene Rituale entwickeln: Wiederkehrende Abläufe bringen Ruhe und Stabilität in wechselnde Tage.
✔ Verbindungen schaffen: Sich zugehörig zu fühlen, ist eine wichtige Grundlage für seelische Gesundheit.
Neue Ideen: Austausch stärken, Verbindungen fördern
Weil persönlicher Kontakt und Austausch so wichtig sind, möchten wir künftig noch gezielter Raum dafür schaffen. Eine erste Idee:
Wie wäre es mit einer Schulung zum Thema „Mentale Gesundheit im Temporäreinsatz“?
In lockerer Atmosphäre, gemeinsam mit anderen Temporärmitarbeitenden aus der Region – begleitet von eurer Account Managerin oder eurem Account Manager hier in Steinhausen.
👉 Was haltet ihr davon?
Bald findet ihr auf dem Flexhaus-Portal die Möglichkeit, anonym zu dieser Idee Rückmeldung zu geben. Wir sind gespannt auf eure Meinung!
Flexhaus-Events: Kolleg:innen werden zu Freunden
Auch unsere Flexhaus-Events sollen noch stärker Gelegenheit zum Verknüpfen und Austauschen bieten – zwei passende Termine stehen bereits fest: das Sommerevent am 30.08. und die Weihnachtsfeier am 12.12. Die perfekte Möglichkeit, neue Kontakte und vielleicht sogar Freundschaften zu knüpfen. Anmelden könnt ihr euch dazu direkt über das Portal.
Bei Fragen oder Anliegen: Immer willkommen
Egal, ob es um persönliche Herausforderungen, Unsicherheiten im Einsatz oder sonstige Themen geht – eure Account Manager:innen sind jederzeit für euch da. Meldet euch gerne direkt bei ihnen, wenn ihr Unterstützung wünscht oder einfach mal reden möchtet.
Zum Schluss
Psychische Gesundheit geht uns alle an – unabhängig von Funktion oder Einsatzort. Deshalb möchten wir euch ermutigen: Achtet gut auf euch, sprecht offen über Belastungen und nutzt die Möglichkeiten zum Austausch und zur Vernetzung.
Ihr seid nicht allein. Wir stehen an eurer Seite – damit Temporärarbeit nicht nur professionell, sondern auch menschlich bereichernd bleibt.
Euer Flexhaus-Team
